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                                                                    "Das wahre Abenteuer ist ein unspektakuläres Leben."

Zutaten für eine große bzw. zwei kleine Portionen
4 EL NAMNAM oder ZOLINAM
100 ml Wasser
½ TL Spektakelnam
½ TL Solenam
1 Spritzer Zitronensaft
1 Prise Curcunam
1 EL Butterschmalz oder Kokosöl
2 Eier  oder 3 EL Lupinenmehl
für später:
1 EL Ghee oder Kokosfett
1 EL Peacenam

Zubereitung 25 Minuten
1. Alle Zutaten gut abrühren und fünf Minuten quellen lassen.

Tipp
Die Eier mit einer Fleischgabel durch den Teig ziehen.
Dabei nicht zu sehr das Eiweiß zerstören. Das treibt den Teig. Dadurch muss,
wie beim Kaiserschmarren üblich, kein Schnee geschlagen werden.

Schmarren backen
3. In einer Pfanne Ghee oder Kokosöl erhitzen.
4. Den Teig eingießen, langsam anbacken und wenden.
5. Pfanne bei 200° Grad für acht Minuten ins Rohr zum Backen.
6. Herausnehmen und in Stücke reißen. Wer kein Backrohr hat, den Schmarren
in der Pfanne wenden und immer wieder langsam mit einer Holzschaufel
zerkleinern und rösten. Den Schmarren in der Pfanne auf die Seite schieben.
7. Auf die freie Stelle 1 EL Butter geben, aufschäumen und in
diesen Schaum 1 EL PEACENAM einstreuen. Leicht karamellisieren,
damit die Aromen frei werden.
8. Den Schmarren durch diese Peacenambuttermischung schwenken.
Nochmals für drei Minuten ins Rohr zum Fertigbacken.



Hallo und herzlich Willkommen!

Es freut mich das du da bist!

Warum die Produkte so wertvoll sind.

Als Koch produziere ich Nahrungsmittel, Fundamente und Bausteine, im Sinne der traditionellen Naturheilkunde mit dem Ziel energetisches Ungeleichgewicht auszugleichen. Die Ernährung dient dazu, diese Harmonie zu fördern und zu erhalten. Meine Produkte sind einfach zuzubereiten und schmecken köstlich.Basis meiner Arbeit meine langjährige Erfahrung als Koch und meine Ausbildung in TCM.         

Alles Liebe

Alfred Stadler

 

Bedürfnisse...
...entehen durch einen Mangel - an

> angenehmer Körpertemperatur
> entspannter Gelassenheit
> ausgewogener Kraft

> ruhigem Schlaf
> Regelmäigkeit

Seien es auch die zu vielen Kilos die man mühsam mit sich herumschlept oder umgekehrt.

Um das Immunsystem (die Willenskraft = etwas verändern wollen = Abwehkräfte) zu stärken, muß die Verdauung entlastet werden und das funktioniert, unter anderem, über die richtige Ernährung. Jeder Mensch hat aber seine eigene Konstitution, dementsprechend werden Lebensmittel mit der dementsprechenden Wirkung eingesetzt.

              

"Gesundheit ist kein Zustand, sondern eine Geisteshaltung".   
(Thomas von Aquin 1225 - 1274)   



 





 

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